一个人是否健康与其饮食是息息相关的,大家应该可以发现,能够保持良好饮食习惯,膳食均衡的人,其身体大多都非常硬朗且不容易生病,所以可以推断,饮食是健康的保障之一。然而,如果一个人总是出现肠胃不适,长期存在肠胃问题,那他的健康是必然会受到影响的,因此,快速判断肠胃健康,并及时调理就显得尤为重要。[详细]
对于排便这件小事,可能很多人并没有太多关注,只要没有便秘拉肚子的烦恼,对便便就不做太多的关心。其实,便便作为身体的代谢产物,最了解我们的身体健康与否,学会从便便的形状颜色来判别身体的好坏,可以帮助我们及时改善身体情况。[详细]
对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢?[详细]
生活中很多的男性朋友都有不同程度的胃病,男性肠胃不健康,究其原因就是自己不良的生活、饮食习惯,比如吃的油腻,不按时吃饭都会损害到肠胃健康。下面我们就为大家介绍一下影响男性肠胃健康的五个坏习惯![详细]
抗生素如果经常使用抗生素,抗生素不仅会杀死有害细菌,也会把正常的厌氧菌群杀死,改变肠道内菌群的比例。厌氧菌少了,营养物质消化不了,孩子就会腹胀、厌食,免疫功能也会降低。所以,要尽量少给孩子用抗生素,必须使用时,要同时补充肠道益生菌。[详细]
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。 [详细]