老年人肠道保养有哪些建议?詹俊教授表示,我呼吁老年人,不管是什么样,只要在短期内,出现消化不良的症状,包括纳差、不想吃东西、腹胀、嗳气,去找医生看看,听从医生的指导,便秘一定要养成,良好的排便习惯。你不要以为便秘没事。不!要找医生。第三句话希望老年人,一定要坚持锻炼,跟均衡的饮食。[详细]
肠道的运作正常与否,与人体的健康有着密切的关系。而现代人工作生活繁忙,饮食又不规律,很容易导致肠道疾病。预防肠道疾病,要坚持做好以下3个健康法则。[详细]
一项关于已有研究的最新综述发现过度运动的人更可能患急性或者慢性肠道疾病。[详细]
由于生活不规律,加上不少人都要外出应酬,缺少主食,很容易导致几天无“便”可排。还有的时候对于一些长途旅行者,由于喝水少和保持着紧张状态,也容易造成便秘。[详细]
慢性肠炎是一种慢性疾病,症状模糊不明显,表现不突出,再加上治疗时间比较长,对患者的生活工作造成很大的影响。本病多由急性肠炎迁延或反复发作而形成,病程多在2个月以上。长期过度疲劳、过度精神紧张、情绪激动、营养不良等都可能成为慢性肠炎的诱因。 [详细]
很多疾病都是肠道不健康引起的,比如便秘、色斑、肠胃疾病等。肠道健康,不仅可以让身体变得舒适,而且容颜也会变好,特别是皮肤,会呈现光滑细腻感。下面来为大家介绍9种食物。[详细]