不同体质的人群要选择不同的吃法，中医根据人们的体质分为平和、气虚、湿热、阴虚以及气郁等，合理搭配饮食让身体更健康。[详细]
每个人都有属于自己的特殊体质，不同体质的人就需要进行不同的处理，尤其是在生活方式以及饮食方面就需要相应的调整。有的人可能缺乏某种营养物质，有的人则是身体比较虚弱，这些情况都需要针对性的调整饮食，才能得到解决。[详细]
在溶液中将人的体质分为多种情况，不同的体质，就需要不同的处理，才能使身体更加健康。只有适合自身体质的调理才能最好的发挥作用。我们一般人可以进行的调理，大多数以饮食为主，在饮食上科学合理的调整，不亚于进行专项的保养。健康的饮食，才是我们长久保持良好体质的基础。[详细]
从中医的角度上来说体质分为多种，比如血虚气虚血瘀以及阳虚等，不同体质有不同的调养方法，不能盲目的使用中药材，以免出现虚不受补。[详细]
春季养生以养肝为主，清明也不例外。清明饮食可以吃些利于肝脏生发、疏泄、养阴的食材。但具体到个人的饮食，还是要因人而异，要看每个人不同的体质状况。[详细]
“秋者，揫 也，物于此而揫敛”，立秋是秋季的开始，万物结实成形，收获的季节到来了。“立秋凉风至”通常是北方人才能体会到的幸福，南方往往还是“秋后一伏热死人”。[详细]