早孕反应差不多每个女性都会试过,只不过是轻重的问题而已,有的会吐德很厉害,甚至要终日卧床的,有的则表现得跟平常一样,除了胃口出现点变化之外,很少出现不适的现象。早孕反应的轻重都是因人而异的,每个人的身体体质都不一样,所出现的反应当然也会有所不同。那么早孕反应怎么缓解?作为怀孕的准妈妈们应该必备这些知识,当需要用到的时候可以派上用场。[详细]
充足的睡眠对于孕妇来说是非常重要的,尤其是在孕早期,女性每天都要保证有规律的作息时间,切勿过于劳累,在工作中做到劳逸结合。[详细]
女性在怀孕后,体内的激素水平会发生改变,导致出现一系列的妊娠反应,有部分女性在孕期的妊娠反应较为严重,甚至影响到了正常的生活及工作,给女性带来了很大的不便之处,其实我们可以通过一些方法来缓解妊娠反应。[详细]
用凉毛巾推拿眼睛:开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量幸免看书,并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。[详细]
怀孕初期的女性要注意饮食,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养清淡可口容易消化为原则,在口味方面不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯,爱好酒类应绝对禁止。[详细]