艾叶，又名艾蒿、艾草等，为菊科植物。《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。[详细]
艾草是分布于亚洲及欧洲地区的常见的一种草本植物，只要是向阳而排水顺畅的地方都生长，但以湿润肥沃的土壤生长较好。艾草的功效很多，既能作为食物，也能用作天然染料，但最为大家所喜爱的是它的药用价值。[详细]
硒是微量元素中的“抗癌之王”。目前市场上的补硒产品很多，但研究证实，有些含硒元素的食物补充效果并不是很好。[详细]
丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，是不可多得的高纤维蔬菜，全身都可入药。丝瓜还可供药用，有清凉利尿活血通经等功效，而且不同的部位有不同的功效，赶快来了解一下吧！[详细]
牛肉，许多家庭餐桌上不可少的一道美食。那么牛肉都有哪些养生功效呢？牛肉其实有不可多得的补益作用。牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。[详细]