几乎所有的人群在运动减肥过程中都会遇到一个月左右的减肥平台，也就是说当体重下降到一定数值的时候，继续运动已经不能让体重下降了，此时人们就会半途而废。[详细]
对付要控制体重的人来说，活动往往是容易被忽略的一个紧张元素；有研究更指出，很多人的活动习惯紧张不敷，值得关注。 [详细]
若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。[详细]
夏季天气炎热，而化好的妆容也很容易在T区部位先花掉，T区部位是非常爱出油的部位，油脂分泌过多，会把妆容变花，这时候，美眉们应先用湿纸巾，将油脂擦拭干净，之后在涂抹上保湿乳液，或者是散粉，可以轻轻地修补妆容。[详细]
你做好准备了么，让减肥运动成为你生活的一部分，享受远比忍受要幸福得多，很多人在减肥过程中往往徘徊在坚持与放弃之间，怎样看克服这样的心理呢，为你支招，快来看看吧。[详细]