如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。[详细]
如果在生活中有见过患有白癜风这种疾病的患者，那么大家就知道这种疾病所带来的巨大危害，就是会对患者的外貌形象造成很大的影响，对于这种疾病除了要制定有效的治疗方案之外，日常生活中的护理也是必不可少的，下面我们就来讲解一下白癜风患者的一日三餐的护理方法。[详细]
乙肝是具有一定传染性的，患了乙肝后，在急性期要注意休息。乙肝以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。乙肝病人只要在日常生活中把牙刷、剃须刀等用品与他人分开，患有乙肝的妇女注意经期卫生，就不会把乙肝传染给别人。乙肝表面抗原携带者可以正常上学、工作，和正常人一样生活。[详细]
自己从小就带着圆滚滚的身材长大，一直觉得遗传是肥胖最大的原因。偏偏又爱吃甜食和高热量的食物，像是油脂含量高的面包、洋芋片、巧克力；蛋糕更让她抗拒不了，常常1次就是2块蛋糕下肚。 [详细]
冠心病一般发生在中老年人身上，这属于慢性疾病，患者必须要长时间坚持治疗并且做好生活中的护理。在治疗的过程中要合理的摄入蛋白质、脂质以及碳水化合物，帮助病情的康复。[详细]
有效人认为只要不吃肉，吃素食就能减肥，真的是这样吗？其实，吃素食减肥不仅要讲究方法还要避免误区，这样才能真正做到健康的素食减肥。下面一起来看看素食减肥的方法是怎样的吧。[详细]