我国的中医源远流长，合理的使用中药能够达到延年益寿的功效。我们生活中有一些仙草简直是延年益寿的极品，不妨来了解一下。[详细]
茶叶是中国文化中一个很重要的因素，在中医养生理论里也有关于茶叶养生的许多学问。茶叶养生有许多的功效，适当饮茶可以延年益寿。[详细]
人参酒：取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。[详细]
如何能长生不老这是人类永恒的追求。从长生不老药到玻尿酸……人类一直在至力于寻找能延年益寿甚至永葆青春的途径。那中老年人如何能延年益寿呢？现代医学研究发现，中老年人想要少患疾病、延年益寿，在日常生活中养护好血液至关重要。[详细]
茶是我们生活中必不可少的保健饮品之一，尤其是老年人更喜欢喝茶。不同的茶具有不同的养生功效，喝茶是中国人历来的习惯，所以闲暇之余你也不妨为自己泡上一杯益寿延年茶。如果在茶叶中放入一些中药，制成中药茶饮，会更有利于身体健康。如何在家自制药茶呢？[详细]
如今人们都很重视养生，如何防治百病、益寿延年呢？中医认为，不妨用中药泡水喝，可调理身体，养生功效显著。[详细]