你是夏天食欲也不会减退的好胃口一族吗?一般认为夏天容易食欲不振、适合减肥,但根据日本一项研究显示,在夏天发胖的人比变瘦的人多出了3倍,在此之后紧接着食欲之秋与圣诞节、新年等冬季佳节,很多人就因此年年增胖。若不想陷入恶性循环,赶紧从生活细节入手预防肥胖吧。[详细]
夏热去秋凉来,随着天气的凉快,秋天的气息越来越浓烈,中医说秋季最该防6大疾病! [详细]
立秋之后,各种瓜果陆续上市,鱼肉肥美,人们在享受瓜果飘香的同时,炖起大肉“贴秋膘”,不知不觉间,忽然发现自己肥胖了些许,这会让爱美的你非常烦恼吧!秋季是很让人容易发胖的季节,大家想知道原因有哪些吗?一起来看看。[详细]
饮食适度、 妇女孕期和产后需要的营养比平常多,但要注意饮食有节,一日多餐, 按时进行,形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。 合理配膳,荤素搭配、细粮与粗粮搭配并适当多吃水果。[详细]
秋冬季节是口腔溃疡的高发期,这个时候要如何预防口腔溃疡?怎么才能预防口腔溃疡的发生?[详细]
俗话说,立秋过后贴秋膘。秋季适当进补,有益身体。可是,爱美的女士又担心减肥事宜,怎么办?有没有一种食材又滋补又不会让人发胖呢?[详细]