乌鸡经常用来给产妇食用,可以达到促进伤口愈合的效果,如果用乌鸡炖汤,是补血补气的最好选择。[详细]
秋季人们极易出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季是调养生机,去旧更新,恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。[详细]
大部分女性属于阳虚体质,气血虚会引起手脚冰凉,平时可以多吃羊肉里面含有丰富的铁,不仅仅能够御寒,同时改善气血虚的问题,让女性皮肤变得更加红润有光泽。[详细]
秋季为进补季节,中医提倡要少吃肥腻食物,多吃清淡素菜,因此秋季属干燥气候,不过秋季进补我们可以吃些肉类达到进补的效果。而每种肉类功效不同,如羊肉滋补,牛肉则有强化智力的功效。[详细]
天气已经慢慢的进入到了初秋,天气也越来越凉爽,早晚的天气都需要添加一些轻薄的外衣。作为女性更需要在秋天做好护理保健工作,在饮食上也需要注意合理搭配,只有这样才可以避免秋季干燥的天气带来的身体各种不适。[详细]
羊肉不宜与南瓜同食,吃羊肉有五大禁忌,你知道么?[详细]