阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那 一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点 ,这个点就是阳池穴了。[详细]
寒冷的冬季也要坚持运动,尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速,这样整天都会充满精神,且不容易发冷。[详细]
在冬季的时候,很多朋友都会出现手脚冰凉的情况,但是也有部分女性朋友,在夏季的时候也会出现手脚冰凉的症状,也真的是很让人头疼的了。当然了,不仅仅是女性朋友,男性朋友在夏季也容易出现手脚冰凉的症状的,这就是个人的体质问题了,有些人天生就是寒性体质,无论是什么天气都会出现手脚冰凉的症状的。[详细]
很多人一到冬天都会手脚冰凉,尽管无数次用网络上流行的“手凉的孩子老公/老婆疼,脚凉的孩子父母疼”来安慰自己,可这种手脚冰凉的感觉实在是不好受。那么,有没有好的中医方法来治疗手脚冰凉呢?[详细]
从中医的角度上来说手脚发凉而且怕冷,这说明是阳虚体质,身体里面的阳气不足,主要发生在女性身上,其实可以通过中医的方式来调理手脚冰凉问题。[详细]
中医认为,肾开窍于耳,耳朵上包含了所有脏腑的反射区,联系着全身每一个器官,因此要常搓揉耳朵。腰是肾之府,肾以温为补,经常搓一搓腰部,可以很好地改善手脚冰冷症状。[详细]