什么时候最易受孕?最佳怀孕期是什么时候?当今社会孩子不在多而在精,提倡优生优育,只要一个孩子健康聪明活泼就好,那么,优生优育跟怀孕时间有联系吗?当然有,那么,什么时候怀孕最佳呢?小编给各位未准爸妈介绍下。[详细]
你可知道,同时摄取含有高钙和高铁的食物,反而会让钙与铁的吸收率减半?想要补充铁质,最好别喝果汁牛奶?孕期补铁方程式,提供准妈妈一定要知道的补铁秘方。[详细]
燕麦是营养成分相当高的全谷类食品,含有丰富的维他命B群,特别是叶酸可以帮助胎儿生长,一般建议可泡成粥类或将之混入白米饭中食用,都是不错的摄取方式。[详细]
孕妇因为肚子上有负荷,如果依照一般人的睡姿,将不符合人体的生理解剖构造;因此,孕妇最好采用左侧躺的睡姿。[详细]
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化活性,可说是女性的饮食美容圣品;此外,其叶酸的含量也十分丰富,建议可将之洗净后,直接搅打成果汁食用,会是最直接摄取多量叶酸的方式。[详细]
相信很多女性都知道,想要让自己快速怀孕就需要在排卵期进行性生活,因为在排卵期间女性的卵巢会排出一颗卵子,而想要成功怀孕就需要这个卵子和精子结合才能成为受精卵,所以大多数想要怀孕的女性都不会放过排卵期,但有很多女性不知道在月经过多久才是自己的排卵期,其实排卵期在出现的时候会有一些征兆。[详细]