失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。[详细]
越来越多的人开始失眠了。谁是最睡不着的人?现代社会哪个职业最睡不着?是24小时待机的记者?是星夜追踪的警察?还是又焦虑又亢奋的创意人?[详细]
随着经济发展的越来越快,人们的节奏越来越紧张,工作的压力,家庭的烦恼,烦心事只多不少。夜晚来临,本是应该休息的安静晚上,却总是被脑中各种事情给打扰的无法安眠,极大的影响第二天的精神状态,长此以往,身体会越发吃不消。[详细]
心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等,都是激发失眠的重要启事。[详细]
性格是个人对自己、对他人和对现实环境所采取的态度和行为上的心理特点。具有独特性和相对稳定性的特征。不良性格对健康的影响是多方面的,它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害。那么,什么样的性格容易患上失眠症呢?[详细]