一般女性50岁之后开始进入了更年期,他们的工作和生活压力比较大,失眠多梦、盗汗是常有的症状。部分女性到了晚上睡不踏实,总是做噩梦,甚至一整晚都睡不着觉,即使吃了安眠药也没有任何的效果。[详细]
遇到更年期,很多的人都不知道如何处理,有时候甚至对于自己的很多行为划上错误的代言,这会让更年期的思维行为更偏差,那么要怎么改善这种状况呢,接下来,就为大家介绍,改善更年期情况的一些小方法。[详细]
失眠是女性更年期的一大常见症状。女性更年期由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,内分泌失调,从而导致一系列生理上的问题。比如失眠健忘、心烦意躁、月经不调、身材走形等……[详细]
女性45岁以后,多数会进入更年期。潮热、多汗,甚至更年期失眠都是女性更年期常见症状。更年期睡眠不足、睡眠质量差会诱发抑郁、焦虑,加重失眠问题。为什么更年期女性更易失眠?如何改善女性更年期失眠睡不好?睡眠频道7个建议帮助改善女性更年期睡眠。[详细]
一旦女人进入更年期后,由于生理上的变化,相应地也会有一些行为的发生。比如更年期的女性更易怒,一些缓解更年期症状的措施可提高女性的自信心和幸福感。[详细]
更年期是女性生理发育和退化的一个关键时期,在此期间她们的生理和心理都会出现巨大的转变。更年期的女人有什么表现呢?潮热。潮热是常见的女性在更年期遭遇的症状。它没有任何的预兆,也没有任何的诱因,在它发作的时候往往从胸部往上的面部和往下双上肢蔓延。心慌、出汗都是其伴随性的症状。而这一切的始发原因都是雌性激素在更年期的分泌量的减少,导致女性体内雌性激素缺乏,血管收缩受到影响。[详细]