减肥的方式又很多，其中最最直接的就是控制饮食。所谓的减肥食谱，其实食物都是和一般不用减肥的人是差不多的，而区别就在于进食的原则不同。不是节食减肥就一定能瘦下来，养成良好的进餐习惯才是成功减肥的关键。[详细]
胃部非常的脆弱，每天需要不停的工作来帮助消化和吸收食物，但是一些不良的饮食习惯会对胃部带来一定的损伤，增加了患上胃癌的几率。[详细]
慢性乙肝患者要合理的搭配饮食，只有保证充足的营养才能够帮助肝细胞的修复以及再生，增强了肝脏的解毒能力，增强了免疫系统。[详细]
红糖加去皮生姜用温火煮四到五分钟，月经来时坚持喝几天，平时一周喝一次，长期坚持，宫寒的症状会有所减轻。[详细]
4～6个月婴儿引入其他食物始即应训练用勺进食，7～8月后学习用杯子喝奶、水；9～10月的婴儿有自己抓取食物的能力，逐渐学会自己用勺、筷。1岁后渐渐断掉奶瓶。[详细]
菊花不但具有净化空气减少二氧化硫等有毒气体的作用，同时还是一种可口的食物，其花、叶入馔在我国有着悠久的历史。[详细]