分娩后的新妈妈由于身体多方面受到损耗与创伤，需要在产后通过科学的调理进行恢复，这一段时间我们称之为“坐月子”。坐月子是我们的传统，月子期间需要特别注意对身体的护理，否则身体很容易受到外界风寒、病菌的感染，导致落下各种影响日后生活的各种病症，即所谓的“月子病”。那么，具体来说，为什么要坐月子，月子期间有什么可以做，什么不可以做呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。[详细]
蹲坐休息是非常普遍的做法，这是运动后不宜立即做的行为。运动结束后感觉累了，很多人就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。[详细]
因为女性白领平时上班多数时间都坐着不动，下班了以后就有必要进行运动了，这样对于身体健康和体形美丽都是有益的，需要让女性朋友引起注意的是，运动后有一些事情是万万不能做的，否则可能给自己造成伤害，专家称，运动后以下这九件事不能做。[详细]
对现在很多忙碌的都市人而言，忙于工作和琐事，到吃完饭能真正闲下来的时候往往已经都要9点了。可以休息的私人时间不多自然就需要充分利用，然而，为了身体健康，过了晚上9点有5件事情最好还是不要做了。[详细]
注射完玻尿酸后不要曝晒、治疗区域于极热状态，避免桑拿浴、水温过热的热水浴、日光浴、日晒或处于极冷处，因为以上因素会加速玻尿酸的吸收，不能保证完美的手术效果。[详细]
孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“七不宜”，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。[详细]