睡个好觉能让人幸福感倍增,而失眠睡不好则是从夜里折磨到翌日白天,非常痛苦。失眠影响工作效率不说,还会让人提不起劲,兴致缺缺。那么,如何改善失眠?睡眠频道提醒,一时的失眠不需失眠药,多多食用一些对于睡眠有帮助的食物就能改善失眠,提升睡眠质量。[详细]
调查显示,近十年来,女性的发病趋于年轻化,而且越来越多的疑难杂症出现在门诊病人当中。究其原因,60%的专家认为在于女性健康知识的欠缺,心理压力、缺乏运动、饮食不节制、环境污染等原因,共同引发女性疾病。所以,预防“女人病”先得尤其重要,除了日常生活中规律的作息和良好的生活习惯、心态等因素外,还需在饮食方面多加注意,推荐大家吃5种食物,可以预防“女人病”。[详细]
秋季早晚温差大,只要降温的话有可能会引起胃肠道疾病及感冒咳嗽等。尤其是对于免疫功能比较差的老年人和孩子来说容易感冒,其实我们生活中有一些天然的药物能够辅助治疗多种疾病。[详细]
女性贫血是一种常见的现象,贫血严重患者会出现脸色苍白全身无力没有食物,工作生活中无精打采。贫血又分为以下三种类型,对于不同症状要科学对待。[详细]
对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑充满生命力,男性却相反生活越是紧张、工作越忙碌脱发的机会越高,因此,斑秃出现时我们却感觉不到,那么,治疗斑秃有那些办法呢?[详细]
现代社会生活节奏越来越快,不少女性承受着来自工作和家庭的双重压力,加上生活习惯的不健康,让女性更容易受到各种疾病的侵袭。其中妇科病就是困扰众多女性的一大问题,对妇科病如何及早发现及早治疗是不少女性关注的重点。[详细]