女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:[详细]
贫血对人体的危害非常大,不仅会让人脸色黯淡苍白,还会令人头晕目眩,甚至晕倒,所以大家可以多多通过饮食来调理这种现象。那么你知道补血吃什么好吗?[详细]
众所周知,桂圆也就是龙眼,这种水果只要是多产于中国的南亚热带,也属于是一种比较有特殊也很名贵的特长了,最值得一提的是,龙眼不仅仅可以解决失眠健忘,甚至还可以解决贫血、补气等问题,不得不说是一种不错的健康饮食佳品。[详细]
相信大家对玫瑰的印象主要就是用来送给恋人表达爱意的。但其实,如果你在生活中留心观察一下,就会发现在超市和药店里,有很多店在卖烘干的玫瑰花,多用于泡茶。[详细]
在很多人心中,脸色红润就等于气色好、精力好,不仅看着好看,而且还被认为是身体好气血充足的象征。但实际上,虽然身体好的人有时候会表现为脸色红润,但脸红并非全部都是代表身体健康,有些还会是疾病的风险。[详细]