很多人过了60岁之后,身体的免疫力和抵抗力都有所下降,也特别容易生病,这除了与身体机能有关,当然也少不了日常生活中有各种坏习惯的原因,所以想要健康长寿,人们除了要养成一个良好的生活作息习惯外,还有这几件事也尽量少做,不管有喜欢建议都要忍住。[详细]
健康长寿是个亘古不变的话题。古人所说的“五十不惑,六十耳顺……”不仅仅是为人处世的智慧,更是健康长寿的秘笈。这是因为过了50岁,人体各部分器官开始退化,所以要学会让身体“不惑”。而来到花甲之年后,对身体的护养则需要更上一层楼。那么人到了60岁到底该如何养身体才能达到长寿的目的呢?其实60岁后做好以下6件事就能轻松活到100岁。[详细]
我们有时候会发现,记忆中的老年长辈非常的高大,但是现在却矮了不少。很多人也认为,这是因为一辈子操劳的缘故,生活的重担使他们变矮。也都把这一现象称为人老矮三分,事实真的如此吗?人老了之后真的会变矮吗?接下来就让我们一起来了解一下。[详细]
60岁进入了花甲之年,人们的心态以及身体会发生很大的改变,60岁之后正好是寿命的关键期,容易患上多种疾病,一定要做好预防工作。[详细]
相信很多夫妻最重视的就是性生活,特别是一些年轻的夫妻,一次和谐的性生活能够提高彼此的感情,而在生活中很多人也认为只有年轻的时候才需要进行性生活,而一旦进入年龄成为老年人,就不需要进行性生活,就算有一些性欲要求也会让自己克制,那到底在进入60岁后是不能够进行性生活吗?并不是这样的。[详细]
有一些人认为60岁以后的老年人是没有必要进行性生活的,因为他们已经步入衰老的阶段,已经无力在支撑进行性生活。其实事实恰好相反,60岁以后的老年人还是能够拥有夫妻生活的,只要规律且恰当,对身体健康也会有好处。接下来就让我们一起来了解一下60岁以后夫妻进行性生活需要注意哪些方面。[详细]