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天气干燥，昼热夜凉。秋季五行属金，主肺，肺合鼻、皮毛。秋天凉燥之气最易侵犯口鼻皮毛而首先伤肺，人体容易出现干咳少痰，咽干口渴、皮肤干燥、大便干结、鼻出血等症状。从季节养生角度看，秋季最宜养肺，故而在饮食上特别要注意防秋燥、润秋燥，以生津润燥，滋阴润肺为主。[详细]
9月8日，我们迎来白露节气，它是二十四节气中的第十五个节气。此时，炎热的夏季逐渐退场，阵阵凉风带来更多秋天的气息。为了应对天气变化，吃秋梨润燥、喝粥养胃成为不错的选择。[详细]
秋季时节，天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等"秋燥"现象。素有"百果之宗"的梨，对秋燥症有其独特的疗效。 [详细]
清香四溢的胎菊，细嫩多汁的秋梨搭配在一起真是满口香甜，滋润肺燥的同时还能清肝明目。这道秋梨茶就成了我家秋季最旺销的茶水。找一个漂亮的小杯子，倒入这清澈明净的茶水，献给你的爱人和家人。有谁说简单的食物，简单的话，就不一定能表达出浓厚的爱意呢？这一点，你的孩子做了最好的证明！[详细]