大家都知道，夏季是妇科疾病高发期，这主要跟天气高温以及没有注意个人卫生有关，女性要学会自检妇科病方法，能及时发现问题，及时解决，避免各种尴尬。[详细]
当身体出现问题时会在私处上表现出来，当外阴出现异味、有分泌物、瘙痒及外阴发白时提示疾病，应急时去医院做检查，排除疾病的可能性。其实我们生活中可以自检妇科疾病。[详细]
因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女 性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。[详细]
对于女性朋友来说最害怕的就是出现妇科疾病了，比如外阴炎、宫颈炎、痛经等，让女性苦不堪言，影响正常的工作和生活，降低其睡眠质量，其实可以通过药膳的方式来缓解妇科疾病。[详细]
平时要注意讲究个人卫生，每天都要用温水清洗局部、更换内裤，不然的话很容易会引起外阴及阴道炎症。[详细]
女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。[详细]