枸杞和大枣都是生活中比较常见的药食同源食材,他们都具有极大的营养价值,在日常中经常有人会将这两种食材一起泡水饮用,有很多人认为枸杞和大枣就很高的营养价值,所以只要将这两者放在一起泡水对身体就有好处。但他们并不知具体有哪些好处?其实用枸杞加大枣泡水饮用能够给身体带来这些好处。[详细]
大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。[详细]
锅洗干净后注入适量清水,加上适量花生油,把大枣,枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟。大枣8颗,枸杞40g,鸡蛋2个,花生油、食盐适量。[详细]
大枣枸杞泡水喝的功效?大枣我想不用我说大家也知道,大枣具有美容养颜的功较长,也是最好的补血的食品。而枸杞呢?枸杞有什么功效呢?枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。[详细]
新鲜的啊枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍,因而被誉为“维生素之王”,而用热水煮泡会严重破坏维C。最好用干大枣![详细]
由于条件好了,很多女性朋友对于保健养生非常重视,这一点值得提倡。家庭医生在线的专家说,真正的养生保健不是哪些保健食品,更不是哪些忽悠人的保健药品,对于女人来说,真正具有养生保健的食物是含有女性特别需要的营养素,对女人一生都有着很好的保健作用,下面介绍一下五种食物的特性。[详细]