入睡困难是每一个人都会遇到的身体症状反应,目前很多人的生活压力比较大,工作压力也比较大,晚上睡觉前都会出现遇入睡困难的情况,很多人因为对入睡困难的发病因素不了解会引起焦虑症,给工作和生活带来严重的影响。针对入睡困难老是胡思乱想的原因以及宝宝入睡困难的原因,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]
每个人都需要足够的睡眠来恢复和为第二天的生活养精蓄锐。而儿童所需要的睡眠失眠,远比成年人还多。可是如今,受诸因素的影响,儿童也开始“失眠”睡不着了。睡眠频道提醒,儿童正处于生长发育期,充足的睡眠非常重要与必要。如果您的孩子睡眠不足或者不愿意入睡,不妨先来看看“儿童失眠常见的原因有哪些”。[详细]
现代人由于工作、生活压力太大,睡眠障碍成了困扰大家的常态。很多网友都反应:“晚上很困,就是睡不着啊”,“起来刷手机,刷着刷着就更难入睡了……”入睡困难是什么原因造成的呢?对付入睡困难的毛病,有招吗?我们来看看中医师怎么说。[详细]
入睡困难其实原因很复杂,但是总是归到心。如果是心气心血不足,心神失养,他会睡不着;然后肝郁化火,火扰心神,他也睡不着;还有痰火扰心,也是扰乱心神;还有一种原因是心肾不交,心火不降,肾水不上升,里面的冷热不调,心神也是失养,就会入睡困难。所以原因很复杂,要根据自己的情况来做调理。[详细]
三、四岁的孩子,关灯睡觉后喜欢自己唱歌、自说自话、玩手指等等,要磨蹭半小时到一小时后才能自主入睡,这是什么问题?[详细]
孩子难以入睡的原因是什么
孩童时刻永远是#!无忧无虑的时刻,天真无邪的他们也会面临一些问题,那就是失眠,按道理说幼[详细]