众所周知吸烟有害于健康,香烟里面含有500多种对身体有害的有毒物质。部分男性想要戒烟,但是却非常的难,其实不然,是你没有用对方法。只要科学的戒烟就能够早日和烟草说拜拜。[详细]
烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为了烟民的健康,专家特地推荐几种戒烟的方法。[详细]
1。给自己的近一周做个计划,安排个时间表,不要留一秒钟给自己吸烟。[详细]
很多男性都尝试过戒烟,但往往都是以失败告终,尤其是烟瘾大的人,戒烟更是难上加难,下面就叫你几步戒严法吧,请你轻松戒掉烟瘾![详细]
每吸一只烟时,不要一口气吸到底,只吸三分之一,其余的应该扔掉。这并不是浪费,因为扔掉的那一部分正是尼古丁等致癌物质最多的一部分。[详细]