每个人都希望自己能够拥有完美的脸蛋,但是无奈自己的肌肤越保养越差,是你没有掌握正确的保养方式。尤其是到了秋季容易出现各种肌肤问题,希望能引起你的重视。[详细]
肉蛋奶类:肉类要选择富含硫胺素、核黄素和尼克酸的食物,这种有助于益气补血,例如鸡肉、鹅肉、牛肉、鹌鹑、猪肚、青鱼、鲢鱼、鲳鱼和章鱼等;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。[详细]
中药的服用尽量在医生的指导下进行。平时多吃温热的食物,另外还需要补充人体微量元素(尤其是铁元素)、各种蛋白质等。蔬菜中的铁元素虽然很少,不过蔬菜中富含叶酸,人体缺少叶酸会引起贫血,所以平时也要多吃蔬菜。[详细]
懂得保养肌肤的美俄米们,都知道卸妆的时候要用心去一下黑头,实际上,卸妆的时候确实就可以做一下去黑头的护肤工作。[详细]
每个女孩子都渴望自己拥有一张漂亮的脸蛋,可是漂亮是怎么定义的呢?除了主观判断外,美女的标准严格意义上不仅需要精致的五官,健康的皮肤、红润的脸色显得更重要。然而,生活中,斑点却成为很多女性的烦恼,让很多女性早早与“黄脸婆”画上了等号。[详细]
关于草莓鼻的肌肤问题,似乎已经受到了全世界的关注,美眉们都纷纷在为如何赶走草莓鼻而努力,美眉们都知道,草莓鼻也就是严重的黑头问题,因为黑头严重,让鼻部肌肤看起来有些像草莓,所以被成为草莓鼻。再细嫩的肌肤大概也会遇到草莓鼻的烦恼,那么,如何去除这些鼻子上面烦人的小黑点呢?[详细]