俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二法则。下面就跟大家介绍几种秋季适宜健身运动。[详细]
为什么会发生冠心病,冠心病的诱发因素有哪些?冠心病人适合的运动与饮食有哪些?心脑血管疾病预防应该做什么运动?今天小编为大家介绍冠心病患者适合做哪些运动,希望大家能有所收获。[详细]
体育锻炼一定要适量,不要过度劳累。每个人可根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重程度不同,摸索出对自己适度的运动量。[详细]
准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。 [详细]
患者平时可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,大量的维生素可以增强身体的吸收率,而且维生素有增强皮肤弹性,补充皮肤水分的作用是我们人体必不可缺少的维生素之一,所以对病情的恢复有一定的事要辅助性作用。[详细]
孕期280天通常分为三个阶段,怀孕早期,怀孕中期和孕晚期。在孕中期的时候孕妇可以适当做一些运动,对胎儿和孕妇自身都有好处。但是孕妇在怀孕阶段最好避免激烈运动。[详细]