晚上10:00--11:00点间进入晚间保养状态。这段时间身心放松,神情安静,是皮肤吸收养分的好时机。在这期间,如果还没有进行皮肤的清洁功课,就应抓紧时间了。晚霜和精华也要在清洁后及时补充,让皮肤在睡眠前补充足够的水份和养分。[详细]
一天主要分为12个时辰,中医认为12个时辰主要对应的人体上的12条经脉,在不同的时间段有不同的经脉在运转,这就是所谓的生物钟。[详细]
在不同的时间段选择不同的减肥方式,才能够达到事半功倍的效果。减肥遵循自然规律,也有一定的生物钟,掌握正确的减肥方式,能够轻轻松松变成小瘦子。[详细]
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科学家的研究发现,每种生物,包括人类在内,其行为和生理功能都具有一定的节律性,即时间性或时间属性。由于其类似“钟”的特点,因此称之为“生物钟”那么生物钟会影响受孕吗?[详细]