菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。[详细]
看电脑、玩手机的时间长了,眼睛容易疲劳,上了年纪,多看一会报纸眼睛也会疲劳……用眼疲劳已普遍现象,很多人习惯随便滴点儿眼药水来缓解眼睛的疲劳及不适。但是,专家提醒:眼药水使用不当,长此以往,可能会带来更为严重的眼部疾患![详细]
54%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。现代信息社会,健康的眼睛对于人们越来越重要,但与此同时,长时间注视电脑、电视,忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。[详细]
电脑族长期面对电脑对眼睛和皮肤的伤害都会造成很大的影响,长期坐在电脑前,眼睛容易疲劳,产生干涩、视力模糊等症状,因此推荐大家常喝以下三款药茶,对于缓解眼睛疲劳有很大的作用。[详细]
长时间、高负荷工作势必会使眼睛过度疲劳,那么应该如何缓解眼睛的疲劳呢?只需学会以下简单几招,就可以让眼睛得到足够休息[详细]
无论你的工作有多么繁忙,都必须要让眼睛有一定的时间用来休息,特别是一些长时间面对电脑的上班族,更加应该注意让眼睛定时的休息,从而避免眼疲劳并有效的保护好自己的眼睛。[详细]