人在睡眠期间,会有四个阶段,在第四个阶段的时候,我们的身体会自然而然的发出快速眼动阶段,在这个阶段的同时也是梦开始出现的时候,其实梦是每个人都会有的,只是在睡醒之后有的人记得梦见了什么,有的人不记得梦见了什么,被梦境所吓醒的人则是因为在睡觉的时候意识也存在,所以记得梦见了什么,所以被惊醒了。[详细]
儿童夜惊症属于一种睡眠障碍,生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因。儿童在入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双目睁大直视,有的还自言自语,别人却听不懂他在说什么,有的孩子会用手摸着嘴,或者手到处乱指,有的孩子甚至下床行走,神情十分紧张、恐惧,而且呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗,但对周遭事物毫无反应,数分钟后缓解,继续入睡。这种发作即夜惊,若经常出现又称夜惊症。儿童夜惊症如何治疗?[详细]
睡觉睡得好好的,突然间抽搐一下就被惊醒了,请问睡觉突然抽搐一下惊醒是什么症状?[详细]
有些家长没有注意,会留一盏小灯伴孩子入睡。殊不知,这小灯却成为孩子睡眠质量差的“元凶”。睡眠频道提醒,开灯睡觉是个不良习惯,孩子好睡眠需要一个黑暗的睡眠环境。如果孩子已经依赖了灯光环境,如何纠正习惯,让孩子适应关灯睡觉?睡眠频道这就给家长们几个小方法。[详细]
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