加班,熬夜,现代人最多的感觉就是“累”!长期疲劳,会带来许多健康隐患。[详细]
俗话说“身体是革命的本钱”,我们应该照顾好自己的身体才能够做好每一件事情。尤其是要警惕大病的来袭,大病来袭我们怎么能看出来呢,大病来之前我们要做好预防,怎么预防呢,要从日常生活的不良习惯改起。 [详细]
选择花菜时,要挑选品质好的花菜,一般具有以下标准:整体坚固、收紧,中央茂密、呈乳白色。因花菜放在一般室温下容易开花,所以一定要将花菜放入保鲜袋,再放到冰箱冷藏室保存。[详细]
癌症很普遍,癌症预防的七个方法中,保持健康的体重是首要方法。[详细]
预防癌症,我们常提到“三级预防”。一级预防指消除或减少可能致癌的因素,预防肿瘤的发生;二级预防指一旦发生肿瘤,争取早日治疗,预防疾病进展;三级预防指诊断与治疗后的康复,提高患者的生活质量,延长生命。近日国外的研究发现,一些简单的措施也可起到预防癌症的作用,比如做家务。[详细]
每天晒15分钟太阳。人如果不晒太阳会导致VD缺乏,就会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天要晒15分钟太阳。[详细]