运动健身已经成为一种新风尚,越来越多的人关注到运动健康。但是,你是否也跟睡眠频道小编一样,每次健身后都特别累,感觉很困很想睡觉?运动健身后犯困想睡觉正常吗?为什么运动后会感到很困很想睡觉?睡眠频道这就告诉你。[详细]
到了60岁之后身体的各个技能都开始慢慢的衰退,如果没有做好日常生活中保养的话,容易损害到身体健康,甚至会诱发疾病,加快了其身体衰老,所以在60岁之后要想办法来提高睡眠质量,合理的进行运动、科学搭配饮食来达到延年益寿的功效。[详细]
你好,现在的情况那么根据你的描述看你最近总想睡觉跟大脑供血不足有关系,人如果是经常处于精神高度紧张,生活工作压力过大,会形起一种叫做‘亚健康’状态,也会常犯困,想睡觉的。需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,归脾丸,补中益气丸等治疗。[详细]
怀孕后期,需要为胎儿提供更多的氧气,再加上胎儿发育胸腔上移,因此孕妈妈会呼气困难,变得难受。尤其在晚上睡觉的时候,呼吸困难的现象更加明显。[详细]
男女在进行性生活的过程中会得到高质量的享受感,而大多数女性在性生活后都希望得到男性的爱抚和疼惜,都希望男性在事后能重视自己。但很多发现男性在性生活后倒头就睡,就都认为男人是走肾不走心。但其实男性在性生活倒头就睡有原因,并不是他们主导的。[详细]
秋困是一种非常正常的生理现象,受很多因素影响,有相当多的人在秋天总是感觉困得睁不开眼,非常的没有精神。秋困很是影响人正常的生活和工作,影响工作和学习效率,让人容易犯错。接下来就让我们一起来了解一下,到底怎样才能解决秋困的问题。[详细]