在这个时代,如今越来越多的人都依靠脑力来劳动,因此我们就需要及时的为我们大脑补充营养,令其“正常运行”,那么吃些什么好呢,近日,美国某网站撰文介绍了大脑最最要的六大类营养,供大家选择。[详细]
大脑是我们人体最重要的器官之一,因为担负着我们身体意识和行为的功能,所以每天消耗的能量巨大,在平时要注意我们人体大脑的营养补充,特别是对于儿童和青少年,在这个时期他们的大脑正在迅速的成长和发育,更加需要营养的补充。[详细]
科学研究表明,婴幼儿早期是大脑发育的关键期,通过多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃,思考及记忆力增强,为宝宝的智能发展奠定良好的基础。其中最为关键的营养素之一就是DHA。 [详细]
在我们的日常生活中日常的饮食十分重要,饮食给我们的身体提供营养成分。营养虽然对我们的身体有好处,但是营养过度会造成身体肥胖,所以要选择正确的不发胖的食物。饮食养生,这些食物多吃不胖,详细如下:[详细]
随着对健康饮食观念的加深,国人的菜单也日益追求平衡,开始讲究荤素搭配,营养均衡。但在喂饱我们的肚子的同时,你是否想过如何“喂饱”我们的大脑,使其得到足够的营养?确实,大脑可不是胃,会咕噜咕噜地喊饿,但是如果大脑“饿”了,那可是比肚子饿了更麻烦的事。美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任,康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员之一的苏珊•鲍尔曼博士专撰博文,分享科学“喂饱”大脑的种种窍门。[详细]
从现在开始,电脑将成为未来不可替代的工具,也就意味着人们将一直用下去,而如果这样长期的使用电脑,没有很好的保护措施,那电脑将会对人的健康造成很大的危害,这也是不能小视的。[详细]