三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，如五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。为了要有足够的体力，一定要睡足八个小时，生理期最好多睡个一到二小时。虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后，散步走路是最好的。中药可试莲子肉与黄芪。[详细]
在经期前后，出现小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，这些是痛经的症状。痛经是可以治疗的，不过首先要知道自己所患哪种痛经，这样才能对症下药。要判断自己是哪种痛经，可以从痛经出现的时间来判断。[详细]
经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，有的会严重影响日常生活。那么，痛经的诊断方法有哪些呢？[详细]
子宫内膜异位症：其痛经的特点为继发性并进行性加重，多发生在30～40岁的妇女。妇科检查常于子宫直肠陷凹及子宫骶骨韧带处扪及一个或数个触痛性硬结书或包块。月经期结节增大或出现新的结节。另外，直接活体组织检查及腹腔镜检查，多可确诊。[详细]
痛经是一种不正常的情况，而且在我们日常的生活当中，也会时有发生，在有不正常的表现后，我们一定要及时的进行合理的判断和检查。[详细]