造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。[详细]
女性如果出现宫寒问题，不但会影响月经正常情况，出现痛经症状，而且还可能会引发女性出现不孕不育，所以一定要做好身体调理措施，改善宫寒问题，缓解痛经症状，这样才能减少宫寒痛经引发的身体损伤，更好保护女性健康。所以女性了解更有效的身体调理办法很有必要。[详细]
有很多女性患有痛经，但是他们对于痛经也并不了解，对于痛经的症状女性首先就应该从，经期中做起，在经期过程中改善多种不良的生活习惯，不仅可以改善痛经，而且还可以更大程度地改善自己的身体健康，为了广大女性朋友的身体健康，下面就让我们具体了解一下，改善痛经的方面都有哪些？[详细]
在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料来保暖。[详细]
保持温暖：在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以在经期除了要多穿衣物之外，还可以通过一些热饮料来保暖。[详细]
生活中不少女性来月经的时候，容易出现各种的不适症状，如痛经。其中有人问裸睡能改善痛经，这是为什么呢？下面我们一起来了解一下。[详细]