自古以来人们都对房事格外的用心，房事养生作为生育文化的一部分，主要是指增加男人精气，减少耗损从而帮助夫妻更好的怀孕。性爱作为人们正常的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益。房事养生是一门科学，而且是一门帮助我们高质量传宗接代、孕育健康宝宝的生育科学。[详细]
“冬不藏精，春必病温”。中医认为，寒邪最易中伤肾阳，所以，要抵御寒邪，首先就要养肾。否则到春天会因肾亏而影响机体的免疫力，容易生病。通俗地说，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。[详细]
健康的房事对男人来说特别重要。古人即有男性的房事养生哲学，很值得现代人的借鉴和学习。[详细]
房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健方法，属中国古代房中医学范畴。下面为大家介绍古人性爱流行的房事养生法：[详细]
古人很讲究房事养生，中医专家指出房事养生需要做到下面的三“忌”三“提倡”。1、忌早欲，提倡晚婚、晚欲。《寿世保元》提出：“男子破阳太早，则伤其精气；女子破阴太早，则伤其血脉。”清代《勿药元诠》中警告：“交合太早，斫丧天元，乃夭之由”。《周礼？地官？媒代》规定：“凡男女自成名以上，皆书年月日名焉，令男三十而娶，女二十而嫁。”[详细]
男性只要掌握尝试养生的三个技巧就能够达到事半功倍的效果，性生活不仅仅是为了繁衍后代，同时也是健康保养及生活娱乐必不可少的重要内容。[详细]