在众多人眼中,木瓜是丰胸的食物。其实木瓜也是有养肝的效果。木瓜含有一种叫做齐墩果酸的营养物质,这种物质具有保护肝脏的作用;同时木瓜还含有维生素C,它可以有效的增加肝细胞的抵抗力。[详细]
近日,世界杯正在俄罗斯如火如荼的进行中。而由于地域之间有时差,想看世界杯就不得不去熬夜了。众所周知,熬夜会伤肝,可是看重播的话,对于球迷朋友来说却很是不过瘾。那么,如果您要为了过瘾而非要熬夜的话,就请按照下面的方法进行护肝来减少熬夜对我们的肝脏造成的损害吧。[详细]
为了养家糊口,职场男人熬夜上班是常有的事情,常上夜班熬夜的男士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳,甚至还会出现阳痿。[详细]
很多熬夜的人都喜欢吃夜宵,但大多数夜宵食品都是垃圾食物,比如方便面、薯片等,熬夜饿了随手就拿来充饥。即使是看起来挺讲究的西式快餐,也在垃圾食品行列。其实,这类食物特别不容易消化吸收,而且还会加重消化道负担,经常食用这类食品还会引起消化不良反应,血脂也会增高,对身体健康十分不利。[详细]
因为现在工作、社交、玩手机等,已经有越来越多的人逐渐习惯夜生活,习惯熬夜,日夜不分,甚至有人把它当作一种生活方式,但是从健康的角度看,熬夜对人体是非常有害的,因为日出而作,日落而归,这才是正确的生命规律和自然之道。[详细]
熬夜过后的皮肤不仅干燥缺水,还有黑眼圈眼袋的出现,人一夜之间好像苍老了几岁。下面是几个关于熬夜脸急救方案,给大家支支招。[详细]