近年来，由于人们的工作压力和生活压力比较大，很多人会出现精力不足的情况。一般来说，精力不足的话，很容易影响人们的工作质量和学习效率，对人们的日常生活影响也比较大，无论做什么事情都不可能做到完美，所以说精力不足需要谨慎，要警惕引起精力不足的一些原因。[详细]

肝脏是人内最大的腺体，有很多重要的功能，肝与胆又直接相连，又互为表里。肝的经脉循行于胁肋、小腹和外生殖器等部位，故这些部位的病症多从肝论治。所以保护好肝脏就是保护好我们的健康，下面给大家介绍八大伤肝劣习，看看你有没有。[详细]

我们新的调查发现许多儿童并没有获得足够的睡眠，许多儿童存在着睡眠问题。而令人担忧的是这些问题从婴儿时期就开始了。[详细]

奶水不足多是喂养方式不当引起的，只要新妈妈们喂养方法得当，克服心理障碍，经过一周喂养，摸清宝宝规律之后，奶水都能满足宝宝的需求。[详细]

前段时间，一首“感觉身体被掏空”的神曲迅速风靡网络，从它的热搜程度我们可以知道它引起了大多数上班族共鸣！或许很多上班族都有一种“被掏空”的疲惫感：头晕、目眩、没精神、四肢无力。你以为你只是累了，休息一阵就会好。可是休息一段时间后，这些疲乏感却并没有缓过来，于是很多身疲力乏的上班族都期望能够在这秋冬季节好好滋补一下自己的身体，以改善自己精神状态。固然，秋冬季节适量进补对健康很有益处，但是，对症的调理则更能快速有效的解决精力不足的问题哦。[详细]

在中医里有着男性代表着阳刚之躯一说，所以男人身体里有充足的阳气是很重要的。它可使身体处在一直精神充沛的状态，帮助机体更好更快的将体内堆积的毒素和垃圾排除体外。然而现在却有越来越多的男性朋友出现了阳气不足的情况。他们不仅看上去感觉比较无力颓然，身体健康也因此受到很大的影响。为什么男性会阳气不足？也许和这几点分不开。[详细]