维生素c是我们日常生活中常见的一种营养元素,同时也属于抗氧化剂,能清除对皮肤有害的自由基,防止黑色素的沉淀,那经常吃维生素c能不能变白呢。[详细]
俗话说“一白遮三丑”,白白净净的才更加惹人疼爱,也显得年轻漂亮,如果一个皮肤黑一点的和皮肤白一点的两个人站一起,肯定是皮肤白的更惹人注目咯。但是,又不是自己想白就白的,就听说维生素c可以美白咯,那么,维生素c能美白吗?[详细]
现在越来越多人尝试补充维生素C?那么,想知道维生素c片又是怎样的呢,先了解一下维生素c吧。[详细]
人体缺乏维生素C会减少人的斗志。维生素C,又名抗血酸,是合成人体内胶原、粘多糖等成分所必需的物质,胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质;人体一旦缺乏维生素C就会导致骨折、牙齿脱落、牙龈出血、皮下出血、黏膜溃疡等。[详细]
补充足够的维生素C对我们的身体有极其重要的作用和好处,在日常生活中,很多的蔬菜和水果中都含有大量的维生素C,我们就来认识一下这些富含维生素C的食物吧。[详细]
维生素是我们人体非常重要的营养元素,我们通常是通过一些蔬菜水果获得维生素,因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要,因为它具有提高人体免疫力的功效。那么,含维生素c的食物有哪些呢?[详细]