中医认为人的生长以及衰老都是由阳气所决定的,也就是说阳气决定了身体健康情况,我们所说的养生也就是养阳气,远离寒湿入侵,其实生活中有多种方法能够增强阳气。[详细]
认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病。[详细]
对于我们的宝宝来说,很多的时候尤其是在夏天的时候就是很容易根本就不想吃饭的,我们家宝宝就是这样的,所以我就自己开始寻找一些能够帮助我们宝宝开胃的小方法,下面说一说我的一些小经验的吧。[详细]
体质的增强是要靠内部的调理,补充营养,而不能靠外部的药物辅助,是药三分毒,先抛开是否有疗效不说,有些药对身体也可能有一定的副作用。无论生活多么的忙碌都不要忘记身体的健康,有一个好的体质才能拥有健康的身体,通过从食物中吸收营养来增强体质是最为好的方法,那么如何食疗增强体质呢?[详细]
按摩腹部其实就是按摩肚脐,在肝脏的附近有一个叫部分加丹田,这是人体的动能根本,是一身中最重要的场所所在,经常按摩的话,可以刺激肝肾的弘扬,达到祛病的作用。具体的方法如下。[详细]
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。婴儿每天都会接触到细菌病毒和其它微生物,在接触这些微生物时是否会得病,很大程度上取决于他们的免疫力的强弱。[详细]