发汗有助于脂肪的燃烧，减少热量的囤积。爱上“发汗食物”有助于你的减肥大计。怎么搭配这些热辣的发汗食物，打造你的性感身材？这个夏天流汗才够劲！[详细]
发汗食物有哪些？辣椒、姜、洋葱等等。知道吗？发汗有助于脂肪的燃烧，减少热量的囤积。爱上“发汗食物”有助于你的减肥大计。怎么搭配这些热辣的发汗食物，打造你的性感身材？这个夏天流汗才够劲！[详细]
近日，各个地方都迎来了持续高温的天气，在这样炎热的季节中，出汗可以说是非常常见的事情，适量出汗当然是对身体有益的，因为它能帮助身体排毒，但是如果总是大量出汗，就很有可能引发各种健康问题，所以夏季在注意补水的同时，也要尽量远离容易让人出汗的食物。[详细]
饮食发汗法多穿些衣服或在气温较高的室内，迅速吃一些热粥，热粥以赤小豆粳米粥或绿豆糯米粥为佳。[详细]
很多人认为，产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实，产后发汗是不科学的。[详细]
分娩时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，以致产后百节空虚，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚，而津液又是血液重要的组成部分，血又为气的载体。心主血，血汗同源，所以汗为心之液。在病理上出汗过多，易耗伤心血，血耗则神不安，则见心悸、心慌、气短；亡血失津，神无所附，则不得眠；[详细]