现在人们越来越注重于心理上的疾病,心理上疾病正在逐步的扩张,必须要引起人们的重视,如果放任不管的话,可能会增加心脏的负担,从而导致冠心病。[详细]
随着如今竞争愈发激烈,人们的生活压力不断增多,抑郁症被确诊患者人数越来越多,国际卫生组织把心理平衡列为人体健康四大基石之一,可见拥有一个健康的心理是十分重要的,只有你保持一个积极的心态面对生活,一切困难也能迎刃而解。[详细]
现在随着社会的发展越来越进步 ,物质上也得到了越来越多的满足 ,但同样的精神和心理上的重要性也不能忽视 。遇到各种事情会出现多样的心理 ,这时候就需要从心理健康这一方面说起了。心理不健康可能会产生很多不利的影响,严重甚至可以会阻碍自身发展。所以我们应该有足够的重视。[详细]
现如今,很多人都把养生挂在嘴边,也确实在生活中注意很多相关细节,让自己生活得更加健康,但是只专注于身体健康而忽视心理健康也是不可以的,养生也得让自己的情绪积极起来,让自己的心理健康起来。接下来就让我们一起来了解一下,如何才能让自己的心理更加的健康。[详细]
睡眠在人体生命进程中占据了很大一部分的份量。一个人的睡眠大约会占据他生命中三分之一以上的时间。此外,睡眠质量与人体的健康息息相关,例如二型糖尿病等就是由于睡眠不足所引起的。因此,提高睡眠质量对每个人而言都是一件重要的事情。[详细]
“我家有保姆哦……”00后这一代,被保姆照顾成为一种普遍现象。 “被保姆”一代幸福吗?其实有些孩子过得并不好。某小学一年级学生小娟跟着几任保姆长大,可如今脾气越来越坏,甚至出现自虐倾向,专家发现,小娟自虐的根本是为了引起父母对她的关注和重视。专家介绍,近两年来,被保姆带大的孩子出现心理问题的比例明显上升,每年递增10%左右。[详细]