可能有很多的人都被肥胖的问题困扰着,肥胖的确是美丽的一大杀手,而且人一旦变胖之后非常不容易瘦下来。而且有很多人可能身上并没有太多的肉,但不知怎么脸就永远都是肥肥的、肉肉的,让人看起来觉得她身材不够苗条,这很可能就是脸上有婴儿肥,但是婴儿肥,又是很难以减掉的。所以,有没有什么方法可以瘦脸呢?[详细]
减肥蔚为全民运动,年轻女性更是趋之若鹜,连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”,她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来,每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心期待的日子,并把月经后的一周称之为减肥“黄金周”。[详细]
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现在爱健身的人是越来越多了,健身的目的无非就是减脂和练肌肉。但很多人认为简直和练肌肉是两者相冲突的事情。很多人在练好了肌肉之后,想要减掉自己的体重,却害怕在减脂过程中会减掉肌肉。其实要想减脂不掉肌肉,也是有一定办法的。[详细]
相信很多女性都希望自己能够保持美好的身材,特别是她们会发现自己腰部上的赘肉比较多,而且在采取一些方法后总是不能够将这些肥肉减掉,其实女性腰部赘肉堆积是有原因的,只有了解原因才能够采取正确的方法。[详细]