传统的观念认为,产妇坐月子不能吹风、不能洗澡、不能洗头。专家提醒,在炎热的夏天,新妈妈这么“焐”很容易会中暑。[详细]
通过顺应四季的变化的养生,可以帮助我们做到“上工治未病”,但在夏季的酷暑之下,使得我们在户外极易出现中暑的现象,而中暑的背后又是什么原因呢,为此家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院东院主治医师庞浩伟,为我们讲解容易中暑是什么原因?坐月子中暑怎么办?[详细]
养成良好的饮水习惯,通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3至4时、晚上就寝前,分别饮1乣2杯白开水或含盐饮料。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。[详细]
很多产妇喜欢把自己关在不通风的房间里,由于温度高,衣物穿的也多,又不敢开风扇和空调,所以容易中暑。这时候只要把产妇转移到比较阴凉的房间里,适当地通风透气,这样很快可以缓解中暑的情况。当然,月子里不适宜直接吹风扇和空调,但是,适当地开空调降低温度是可以的,只要把风口不对准产妇吹即可,而且室内要保持适当的湿度,以免干燥过度容易引发疾病。[详细]
夏季烈日高温对新妈妈来说苦不堪言。炎炎夏日,坐月子怎么办?首先要预防的就是产褥期中暑![详细]