很多人都知道,每天多喝水对身体来说是非常有利的,尤其在早上起床空腹的时候,身体在经过一夜的休息以及水分消耗后会比较缺水,如果在起床后能够空腹喝一杯水对身体有极大的好处。不过要注意虽然早起空腹喝水有好处,当以下三类人在早上起床是不能够空腹喝水的。[详细]
大家都知道,早晨醒来后空腹喝水能及时补充身体所需水分,稀释血液,降低血液粘稠度;同时也能滋润肠道,促进胃肠道蠕动,帮助排便。然而一部分人早晨起床后不刷牙就直接喝水,这样会不会影响身体健康呢,不妨来了解一下。[详细]
每天早晨醒来之后空腹喝一杯水,能够给人们带来一定的保健功效,只要空腹喝200毫升左右即可,喝水时要小口小口的喝,千万不能过快,不然会降低血压,引起恶心以及头痛等。[详细]
关于早晨的第一杯水,每个人都有自己不同的看法,因此也被冠以“美容水、”“排毒水”、“健康水”。但是对于喝什么水、怎么喝仍然存在很大的分歧。那我们就来细细分析一下晨起喝水的学问。[详细]
抽血化验是常见的检查项目之一,不管是感冒发烧、咳嗽,还是做肝肾功能检查都离不开抽血。大部分情况下抽血化验需保持空腹状态,因为空腹检查出的结果较准确。关于抽血有很多的讲究,如是否能吃药、空腹的时间等,不妨一一来了解一下。[详细]
豆浆是将黄豆研碎后煮制而成的饮品,豆浆中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、植物甾醇、低聚糖等,营养价值很高。不管老人还是孩子,大部分人都比较喜欢喝豆浆。另外,有研究表明,大豆中还含有大豆异黄酮,该物质可以发挥类雌激素的作用,可以促进钙的吸收,降低骨质疏松的发生风险。喝豆浆是有讲究的,有人说不能空腹喝豆浆,也是有原因的。[详细]