入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。[详细]
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。[详细]
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。[详细]
对于很多朋友而言,夏天必有的“运动”就是游泳。即便不懂游泳,在浅水区泡水也是消暑娱乐的好消遣。水健康频道提醒,虽然游泳戏水很舒服,但是游泳戏水也是有很多事项要注意。那么,夏季游泳有哪些禁忌?哪些人不适合游泳?水健康频道这就给您一一介绍。[详细]
炎热的夏季,游泳可谓是解暑的好方法。但游泳也有很多需要注意的地方,并不是所有人都适宜游泳的。看看下文的游泳注意事项。[详细]