老人的身体健康与否直接决定了其寿命,每个老年人都希望能够拥有健康的身体,这样才能够享受生活所带来的乐趣,判断老人身体健康有一定的标准,看看你达标了吗。[详细]
胃肠操:胃肠操可以强化胃肠功能。在地板上躺下,打开双手和双脚,成为“大”字,再缓缓地抬起上半身,这个运动要做10次。由于做这个运动时,双脚无法用力,因而可刺激胃肠,强化其功能。[详细]
老年人身体虚弱是很正常的,因为步入老年后身体的机能会渐渐退化,偶尔肯定会有所欠缺。这这种情况下,我们后生就要多多关心他们,不单单是从物质上照顾老人,在精神上也要多加关爱,才能让老人家安享晚年。以下是老年人身体虚弱谨记十不要,各位老人家应该注意。[详细]
老年人身体健康是很多子女的#!大的心愿,特别是在外工作的人们。老年人身体健康固然重要,却还是有不少的要点需要好好注意的,特别是心理的健康。有的时候,一些不良的心情会影响到身体方面的健康。[详细]
由于老年人的身体比较脆弱,而引起腹泻的原因又有很多很多,所以我们需要特别关心老年人的身体健康,及时发现及时抓住问题,才能对症下药。[详细]
许多老年人认为,自己老了就应该使用拐杖,哪怕自己的身体还硬朗。事实上,身体健康的老人最好不要使用拐杖,以免产生依赖感,不利于培养平衡感和保持健康的行走姿势。[详细]