出汗是最有效的排毒方式,主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。[详细]
足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。[详细]
运动出汗可通经活络运动出汗的同时能够帮助通经活络,活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能,改善微循环系统,扩张周围小血管,促进人体五脏六腑的功能,使体内的邪气随蒸发的汗液排出。[详细]
你们都知道身体出汗是一种排毒的状态,有研究表明,人体的排毒方式有小便和出汗两种,出汗和小便都能够促进人体的新陈代谢,但是出汗却要分情况来看,出汗部位的不同,能够反映一个人的身体状况。 [详细]
夏天是一个炎热的季节,随着气温的升高,很多人都会在平时出大量的汗,尤其是在运动之后出的汗更是多了起来。不少的人都会觉得出汗是一件很烦恼的事情,出了汗就要洗澡,身体上会变得黏黏腻腻,会很不舒服。但其实在夏天出汗对人的身体健康也会有非常多的好处。[详细]
高温天气总是轻易就让人大汗淋漓,一股股汗臭味也不免尴尬,因此人们想出了各种招数避免出汗,长时间待在空调房里,过量、频繁使用止汗露,出汗后立即冲凉。[详细]