现在社会既是一个高速运转的压力社会,也是一个瞬息万变的风险社会,在这个社会里我们很难独善其身,气定神闲。越是在这样的社会里人们越应该学会“保护”自己免受各种各样的“困扰”,但又恰恰越来越多的人不但没有保护好自己还使劲的迈入“自取其恼”的大军。所以当你不快乐时,请问问自己:那些笑容呢,为何消失了?[详细]
每个人都希望自己能够快乐的度过一生,但是在生活中难免会出现愤怒以及不公平,如果过度愤怒的话会对肝脏带来损伤,从而缩短了寿命,如何短时间内让自己快乐起来呢。[详细]
拜众多广告、科普知识普及所赐,我们都知道益生菌能帮助肠道对食物的消化吸收,维持肠道正常运动,从而促进人体免疫力提高。但我们怎样判断宝宝是不是需要增加益生菌呢?[详细]
面对工作、生活的压力,您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么,如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”?其实只要吃对食物,你就会开心起来哦。[详细]
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为什么你总是感觉到不快乐?这很可能与你自己的思维方式有关,如果你看一件事的眼光是不快乐的,那么什么都不能让你快乐?[详细]