现在的人们的生活质量越来越高了,不仅仅表现在人们的餐桌上的菜品越来越丰富还表现在越来越多的人都注意自己的身体健康状况,人们越来越喜欢养生,很多该注意的方面大家在日常生活中也会有所注意,人们通过各种方法来使自己的活的更好[详细]
想要健康和长寿,就得拥有一个功能良好的肾脏,专家说护好肾才能长寿,所以要在生活中保护好肾脏。补肾虚、固精元,是每一名30岁往后男士的养生重点。以下这几个养护肾脏的食疗方子,有很好的补肾养肾功效。[详细]
五指张开,双手拿着健身球,球的高度约在胸前,两手肘向外。右腿向前迈出一步,膝盖微曲。左腿向后一步,脚尖触地,脚跟抬起。[详细]
30%的男性会出现肾虚的症状,当出现肾虚时,患者总是全身发冷、不停的打喷嚏、全身无力、无精打采等,当出现肾虚时要及时的进行调理,这样才可以防止肾虚给身体带来的危害。[详细]
不乱吃药,许多药店的止痛药、感冒药和中草药对肾脏都有副作用,千万不能乱吃,尤其是那些不正规的偏方。对医生所开的抗生素、止痛药也应该知道有哪些副作用。不暴饮暴食,饮食中含有蛋白质和盐分较多时,会使肾脏负担加重。[详细]
每个人都有做噩梦的经历,经常让人在惶恐中被惊醒。我们都曾有过类似的经历,在睡梦中被人追逐、被攻击,或直面某种非常恐怖的场景,直到在恐慌中惊醒。因此人们对噩梦非常的讨厌。但是,最近根据一项最新的研究表明,偶尔的噩梦或许对人的精神健康也有帮助,一块来看看吧![详细]