饮食控制对糖尿病患者至关重要。糖友除了通过合理饮食防止血糖摇摆外,还应注意减去腹部脂肪,更好地控制糖尿病。下面推荐有助糖友减肚腩的5种吃法。[详细]
没时间运动的人怎么才能减掉小肚腩呢?究竟如何运动才能轻松消灭腹部赘肉,紧实腰腹线条?下面就为大家介绍简单易学的方法,让你轻松瘦不停。[详细]
很多人白天上班8个小时都是坐着,没有时间去运动锻炼,肚子就这样长出来了,要怎样减肚子上的赘肉呀?其实坐着也能减肚子!小编与你分享5种减肚子方法,简单地调整坐姿,15天速减肚子![详细]
一般到了40岁之后男人的身体也会越来越发福,因为此阶段,他们的工作稳定而且应酬增多,大量的吸烟喝酒、运动量比较少会引起大肚腩,腰围越粗患有糖尿病的风险越高,所以应该想各种办法来减掉大肚腩。[详细]
怎样减肚子上的赘肉?其实有很多方法让你不用每周都去健身房,又能瘦肚子。腹部是我们身体最容易堆积脂肪的,但为什么是这个地方容易堆积呢?首先要清楚知道为什么腹部比其它部位更容易堆积脂肪,这样才能够更好地对症下药,腹部减肥才能有效。方法貌似有很多,但是哪些是行之有效的呢?下面跟着小编一起来探讨这些问题吧。[详细]
中年男性肥胖,尤其是腹部肥胖,会影响雄性激素的分泌,进而降低性欲,还可能带来糖尿病等慢性疾病。因此,中年男性应该通过积极锻炼和饮食控制,努力减小腰围,降低体重,既防病强身,又可改善性生活。[详细]